Weight Watchers : Simpl’Express
En 2014, Weight Watchers lance Simpl’express, deux semaines de menus, sans compter ni peser, pour démarrer facilement et sans prise de tête.
Bricks épinards-chèvre allégées
Voici une de mes recettes préférées pour l’apéritif ou pour accompagner une salade : des bricks au chèvre et aux épinards. Elle fait un tabac auprès des petits et des grands, mais surtout réconcilie presque tout le monde avec les épinards !
Boulettes de boeuf à la menthe et aux courgettes, petit-pois.
Voici une recette que j’adore faire car : simple, rapide et excellente. Un plat complet avec uniquement des rassasiants, des légumineuses pour varier un peu et hyper copieux pour seulement 9pp.
Soupe sénégalaise : patates douces et cacahuètes
Voici une recette tirée du site de weight watchers que j’ai légèrement modifiée,une soupe sénégalaise aux patates douces et à la cacahuète. C’est une soupe riche, consistante et pleine de goûts ! Pour l’apéro, l’hiver ou l’été, une recette qui va vous rassasier en quelques instants !
Tarte légère aux pêches (ou abricots)
Invitée chez mon amie Isa, elle a eu la gentillesse de faire une tarte ww pour moi dont la recette originale se trouve ICI … Et quelle tarte !!! Un délice, légère, originale et comme d’habitude avec Isa : très jolie.
Cakoutis aux nectarines et chocolat
« Cakoutis » mais quel est ce nom étrange ? C’est la rencontre entre le cake et le clafoutis par un pur hasard de recherche d’une recette gourmande mais fraiche et allégée. Des nectarines qui commencent à s’abîmer ? Un yaourt qui se périme bientôt ? 3 carrés de chocolat ? Voici la potion magique pour réaliser […]
Mousse de Fraises sur lit croustillant au chocolat blanc
Grâce à mon Amie Isabelle, je peux vous faire découvrir une recette qui épatera vos amis, qui régalera vos papilles et vos pupilles, tout en restant très légère ! Voici donc une mousse de fraises sur un lit croustillant au chocolat blanc, à préparer 12h à l’avance.
« Elles ont toutes maigri avec Weight Watchers »
Vous avez tous vu la nouvelle pub pour WW avec ce slogan qui vous reste dans la tête « notre point commun, nous avons tous maigri avec Weight Watchers ». Et bien aujourd’hui, j’ai décidé de vous présenter 4 nanas en or, qui ont bien voulu se prêter au jeu de l’interview pour partager avec vous, leur parcours […]
Weight Watchers : Atouts de la forme et répartition des pp
Vous venez de commencer ww et vous ne savez pas comment répartir vos pp, quoi manger et quand pour optimiser au mieux votre perte de poids. Voici donc les conseils donnés par ww pour les atouts de la forme, l’équilibre alimentaire et la répartition de vos pp quotidiens. Cet article est aussi utile pour toutes […]
Weight Watchers : Les indispensables pour bien commencer (ou continuer) !
Voici un article sur tout ce qu’il vous faudra chez vous, dans votre cuisine, dans vos placards et dans vos frigo pour démarrer ou continuer ww dans les meilleures conditions et surtout les bons plans de la wwteam.