Bricks aux 4 épices façon sfihas

Une de mes recettes fétiches mais en version light : les bricks aux 4 épices. On allège un peu la recette des sfihas (que vous trouvez ici) et on en fait un incontournable des apéritifs entre amis. 

Fondant au chocolat light

Après les mini bouchées légères au chocolat et aux épices, voici un gâteau encore plus léger et hyper fondant pour tous ceux qui font attention à leur ligne et aux gourmands, sans matière grasse et sans « vrai » sucre … 

Financiers légers aux framboises

Après avoir réalisé la recette parfaite des financiers que vous pouvez retrouver ICI, j’ai tenté de faire des financiers allégés pour ceux et celles qui surveillent leur ligne. Voici donc une recette « light » de financiers aux amandes et framboises mais qui n’ont plus rien de financiers …

Mini bouchées légères au chocolat et aux épices

Quand on fait attention à sa ligne, on a aussi envie parfois de se faire plaisir sans perdre tous les bénéfices de plusieurs jours de régime. J’avais donc envie de tenter une recette à base de chocolat, pas trop grasse, pas trop sucrée mais gourmande.

Quiche aux légumes du soleil sans pâte

Dans la rubrique « recettes légères », voici une recette qui va devenir fétiche dans ma cuisine. Quand il faut bannir les pâtes feuilletées et brisées trop grasses, pour rentrer dans son maillot avant l’été ou pour surveiller simplement sa ligne, difficile de trouver des recettes qui gardent le goût sans les matières grasses. 

Gâteau léger à l’ananas

Voici une recette pour ceux et celles qui font attention à leur ligne ou sont au régime. Elle est très rapide et facile à faire, le gâteau est moelleux et goûteux.