Auteur : Silence On cuisine

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Dahl de lentilles corail, curry et coco light

19 février 2018 Silence On cuisine Aucun commentaire coco, coriandre, curry, dahl, indien, legumineuse, lentilles, lentilles corail, weight watchers liberté

Avec le nouveau programme weight watchers liberté, et ses légumineuses à 0 spl, me voici partie à la découverte de

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Weight Watchers 

Weight Watchers feel good smartpoints : kézako ?

15 décembre 201519 février 2018 Silence On cuisine 18 Commentaires essentiels, feel good, feelgood, instgram, smarpoints, sp, weight watchers, ww

Pour ceux qui me connaissent et/ou qui me suivent sur IG, vous savez que depuis plusieurs années, après une pause

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Poulet cocotte

29 novembre 201515 décembre 2015 Silence On cuisine 2 Commentaires oignon, pommes de terre, poulet, propoints, smartpoint, smartpoints, tomate, vin, weight wtachers

Voici une recette que j’ai testée récemment et qui est devenue un incontournable de ma cuisine. Un plat complet, pas

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Croquettes boeuf-boulghour

24 octobre 201515 décembre 2015 Silence On cuisine Aucun commentaire boeuf, boulette, boulghour, croquette, echalote, persil, propoints, smartpoint, smartpoints, viande, weight watchers, ww

Quand j’ai vu cette recette sur un magazine weight watchers, je me suis dit, je dois tout de suite la

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Quiche sans pâte courgettes chèvre menthe ou l’invisible salé

9 avril 201515 décembre 2015 Silence On cuisine 5 Commentaires chèvre, courgette, eryn, invisible, light, menthe, propoint, quiche, smartpoint, smartpoints, weight watchers

J’ai essayé de faire des mini quiches qui s’approchent de celles vendues par la marque weight watchers et qui valent

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